Сытный завтрак за 10 минут. Ленивая ачма из лаваша.
Сытный завтрак за 10 минут😊
На 100 г - 190 ккалорий
Бжу - 15/8/13
❤️Ваша поддержка для меня важна, подписывайтесь на канал.🔔
Ингредиенты:
🔸Лаваш тонкий 100 г
🔸Яйца 2 шт
🔸Сыр маложирный 60 г
🔸Творог 5% 100 гр
🔸Соль, перец/специи по вкусу
🔸Масло растительное 5 г
Приготовление:
Лаваш нарезать мелко сыр натереть на мелкой тёрке, смешать вс ингредиенты вместе. На сковороду налить масло 5 г и смазать всю поверхность сковороды(24 см), выложить всё тесто на горячую сковороду и жарить под крышкой на медленном огне с двух сторон.
Инстаграм
Сайт Едим правильно
16 views
788
228
3 months ago 00:05:04 1
рулет из скумбрии
3 months ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
3 months ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
3 months ago 00:08:25 2
СУП КОТОРЫЙ ЕДЯТ ВСЕ! ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, СЫТНЫЙ СУП!
3 months ago 00:35:52 1
ШОК НАДОЛГО! 3 ДНЯ СКАНДАЛОВ И ЧТО Я УЗНАЛА? ВЫ ЗРЯ КРУТИЛИ У ВИСКА
3 months ago 00:09:19 1
Бутылка молока, укроп, зеленые яйца и другие кухонные хитрости (лайфхаки)
3 months ago 00:24:11 1
Вкусный ЗАВТРАК ОБЕД И УЖИН ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ! Накормите свою семью вкусно.
3 months ago 00:09:41 1
Залейте курицу и картошку кефиром! Вкусный ужин вам обеспечен!
3 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
3 months ago 00:03:19 1
Обожаю Этот Рецепт ИЗ ФАРША!
3 months ago 00:04:42 1
Ленивые беляши без лишних хлопот: пошаговый рецепт быстрого и вкусного блюда для всей семьи👍💯🥳
3 months ago 00:00:36 1
Обожаю такие варианты ЗАВТРАКОВ потому что они вкусные и сытные ❤️ И конечно красиво ярко аппетитно
3 months ago 00:09:59 1
Готовлю это блюдо из картошки всю неделю и семья просит ещё. Даже Вкуснее жареной картошки с луком!!
3 months ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
3 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
3 months ago 00:01:00 1
#shorts Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат “Столичный“ за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали
3 months ago 00:01:20 1
Яйца просто так не ем! Готовлю аппетитный завтрак за 5 минут!
3 months ago 00:06:37 1
Королевский завтрак за 10 минут из овсянки и яиц! Я влюбилась в этот рецепт - РЕКОМЕНДУЮ на все 100!
3 months ago 00:08:32 1
2 рецепта из яиц, после которых они станут дефицитом: Завтрак “по-Ухтынашенски“ и Креативные яйца
3 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
3 months ago 00:18:57 1
Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат “Столичный“ за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали. Очень вкусно
3 months ago 00:00:24 1
А вы знали что если взять творог смешать его с яйцом пробить в блендере до однородности выложить на
3 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
3 months ago 00:09:30 1
6 ПРОСТЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ИЗ ЛАВАША🌮МОЙ ЛИЧНЫЙ ТОП СРЕДИ ДРУГИХ РЕЦЕПТОВ🌯