Жим ногами / leg press

Hi to everybody! My names is Ilya. I live in the north of Russia. I’ve had MS for more than 20 years so far. This YouTube channel is a part of my challenge which I started in February, 2016; get rid of a wheelchair and start walking again! You can find out more details about it here – I’d be happy to see your thoughts about it. Thanks a lot. --------- Всем привет. Меня зовут Илья. Я живу на севере России. У меня РС на протяжении более 20 лет. Из них последние 6 я провел в инвалидном кресле. Этот канал ютуба является частью челленджа который я затеял - выбраться из инвалидного кресла. Большинство роликов тут именно об этой теме, инвалидность, рассеянный склероз. Вы можете узнать обо всем более подробно вот тут – . Очень интересны Ваши мысли по поводу этого всего. Пожелайте мне удачи :D опубликую всю информацию о текущей методике в конце года. Спасибо.