Этим летом Алёна познакомила меня с интересной системой упражнений “пилатес“
Я немного трусил идти на первое занятие, но мне очень понравилось и теперь я стал почётным гостем на этих тренировках 😉 Игорёх - горох, скоро превратиться в гибкую тросинку.
Теперь моя очередь познакомить вас с Алёной и её мудрыми познаниями своего тела.
Пиши ей, не стесняйся!
#пилатес
#видеомонтаж
#омск
#mamont
#спорт
#fujifilm
15 views
317
106
2 days ago 00:37:07 1
Discover the Place Jesus Condemned to Crucifixion by Pontius Pilate! Via Dolorosa! Praetorium Trial
2 days ago 00:30:14 8
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
3 days ago 00:34:45 1
30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates
3 days ago 00:33:09 3
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
3 days ago 00:10:38 5
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Эффективная Тренировка на Пресс!
3 days ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
3 days ago 00:54:02 5
СУББОТНЯЯ ШКОЛА || В МУКАХ И НА КРЕСТЕ || УРОК 12
4 days ago 00:00:07 1
Effective Weight Loss Exercise Routine #wellnessfitness #yoga #workout #yogabellyfat 176
5 days ago 00:00:51 1
Jerusalem Temple Mount - Full Video in Description
5 days ago 00:31:31 5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]