РАСТЯЖКА на каждый день

Приглашаю в свой телеграм канал: Записаться на тренировки можно в ВК в личных сообщениях или в телеграм Тренировка на растяжку. Можно выполнять каждый день как отдельную тренировку или как заключительную часть после силовой! Есть противопоказания, в некоторых случаях лучше проконсультироваться со специалистом! Занимайтесь и будьте здоровы!