Избавься от усталости и забудь про вечерний жор: СЕКРЕТ, о котором все молчат

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь 👉 Вступай в мой телеграм-канал, чтобы стать здоровее Знаешь ли ты, что правильное распределение калорий в течение дня влияет на самочувствие и энергию? Из видео ты узнаешь: - почему важно потреблять 70% калорий в первой половине дня, - как биоритмы регулируют твой организм, - почему вечерние переедания могут быть следствием недоедания утром. Узнай, как дисциплина и понимание работы организма помогут вам чувствовать себя лучше и улучшить ваше здоровье! 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 #здоровье #правильноепитание #вечернийголод #когдаесть #вкакоевремяесть #какнеестьнаночь