Как отдохнуть без страха, что все развалится без вас

Как у вас с отдыхом? Вот чтоб прям без телефона и рабочих задач? Куда-то уехать или отключить рабочие чаты на недельку. Что первое подумали? Когда все мысли заняты рабочими процессами, то очень сложно переключиться даже будучи в отпуске. Логично, что здесь поднялся вопрос построения процессов в работе, делегирования.