Утренняя Растяжка в кровати за 10 минут| Заряд энергии на весь день| Зарядка для ленивых

Новый выпуск по растяжке! Сегодня сделаем Утреннюю Растяжку прямо в кровати! Всего за 10 минут ты пробудишь все мышцы тела и зарядишься энергией на весь день! включай видео и повторяй за мной! Вместе мы настроимся на позитивный день, чтобы все твои мечты исполнились! Много подкастов тут- Инстаграмм - Мой сайт - Советую также посмотреть : Красивая осанка за 12 минут в день- Растяжка на продольный шпагат- Растяжка на поперечный шпагат-