ПП Киш с лососем,Healthy Salmon Quiche,простой и вкусный рецепт, просто пальчики оближешь

Очень вкусный и простой в приготовление🥘 ПП Киш с красной рыбой Моя форма- 25 см Ингредиенты: Основа: Творог- 200 гр Рисовая мука- 50 гр Кукурузная мука- 50 гр Яйца-2 шт Оливковое масло- 5 гр Начинка: Красная рыба- 350 гр Броколли/цветная капуста- 100 гр Яйца- 2 шт Молоко- 70 мл Соль, специи по вкусу 🥣Приготовление: Взбиваем два яйца вилкой, добавляем творог,перемешиваем до однородной массы.Добавляем муку и оливковое масло,перемешиваем.Форму смазываем маслом, перекладываем тесто и формируем нашу основа для пирога.Далее прокалываем основание вилкой.Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. Для заливки смешаем два яйца с солью, перцем и молоком.Выкладываем на нашу основу красную рыбу.Далее выкладываем предварительно отварную в течение 2 минут брокколи или цветную капусту. Заливаем наш пирог и отправляем в духовку на 15-20 мин.Пирог готов,приятного аппетита!❤️ Healthy Salmon Quiche Ingredients: For the crust: 200g Farmer cheese 75g Corn flour GF 75g Rice flour GF 2 eggs 5g Olive Oil For the filling: 2 eggs 350g Salmon 100g Broccoli or cauliflower 75ml milk Salt, black paper 🥣Preheat your oven to 350F 1. In a large bowl add 2 eggs,farmer cheese, olive oil, corn flour and rice flour, stir well. 2. Put some olive oil in a baking pan 3. Transfer the dough to a 9-10inch(24-25cm) pan. 4. Evenly press the dough onto the bottom and up the sides of your pan. 5. Gently pierce the bottom of the crust with a fork 6. Bake about 20-25 minutes 7. Make the filling: in a bowl beat eggs, salt, pepper and milk. Set aside. Cut the salmon into small the broccoli in boiling water for 2-3 and set aside. 8. Take out crust from oven and spread salmon and the eggs and milk mixture. 9. Bake again about 15-20 minutes❤️