Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 г (перемолоть в блендере куриную грудку)
Рис - 250 г ( уже должен быть отварной)
Кабачок - 250 г
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Сметана - 200 г ( 15-20%)
Вода - 300 мл
Крахмал кукурузный - 1 ч.л.
Сыр - 170 г ( у меня 50/50 сметанковый и моцарелла)
Приготовление:⠀
Мелко нарежь лук, морковь натри на мелкую тёрку, а кабачок на крупную.
Обжарь в начале лук до мягкости, затем добавь морковь, в конце добавь кабачок и чеснок. Готовь, пока не выпарится вся влага.
Смешай фарш, отварной рис, овощи, соль, перец и хорошенько перемешай.
Сформируй биточки влажными руками и обжарь на капельке масла их с двух сторон до образования корочки, затем выложи их в форму.
Для сметанного соуса смешай: сметану, воду, крахмал, соль и перец. Полей этим соусом биточки, посыпь тёртым сыром, затем накрой фольгой и отправь в разогретую духовку на 35 минут при 180 градусах, затем фольгу сними и оставь ещё на 15 минут в духовке, чтобы была лёгкая и красивая корочка.
4,413 views
37
15
3 months ago 00:04:16 1
Новогодний салат “Змейка“. Готовим вместе
3 months ago 00:38:09 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК💪ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ🍖БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА❄ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ
5 months ago 01:24:14 1
Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!
5 months ago 00:21:41 1
Показываю Как ПРОЖИТЬ на 50$. Большая заморозка: ПОЛУФАБРИКАТЫ на МЕСЯЦ #заготовки
6 months ago 00:06:43 1
ВКУСНЫЕ УЖИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ или ЧЕМ ПОЛЕЗНЫМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА НА УЖИН
6 months ago 00:06:20 1
ЁЖИКИ ИЗ КУРИЦЫ с морковной подливой
7 months ago 00:23:16 1
ЗАГОТОВКИ в морозилку ❤ ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ | заполняем морозилку
7 months ago 00:15:38 1
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ НА КУХНЕ? Заготовки на неделю!
7 months ago 00:10:07 4
РУЛЕТИКИ из свинины с грибами и соленым огурцом запеченные в духовке МЯСО в духовке
7 months ago 00:02:46 1
ИНТЕРЕСНЫЙ и ОРИГИНАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ МАРИНОВАННЫХ ПОМИДОР с БАРХАТЦАМИ ! Рецепты из Удмуртии
8 months ago 00:14:06 1
Обжор - жареная картошка с грибами и ежиками | Мукбанг - ПП салатики , куриная грудка и так далее
8 months ago 00:11:41 1
ВКУСНЕЙШАЯ творожная ПАСХА без СПЕЦИАЛЬНЫХ формочек
8 months ago 00:05:08 3
Голубцы! 4 способа закрутки - Как красиво завернуть голубцы
9 months ago 00:04:08 1
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ. Что я готовлю дочкам в 4 года. Основные блюда и перекусы
9 months ago 00:22:26 1
ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ
10 months ago 00:19:48 1
Разделка кур на ноябрь - 2017. Полуфабрикаты и готовые блюда.
10 months ago 00:00:12 2
ежик курит !!!
10 months ago 00:33:46 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ в морозилку😎 ЗАГОТОВКИ на МЕСЯЦ☝️ заготовки детского питания
11 months ago 00:21:49 1
ЗАГОТОВКИ в морозилку ДОМАШНИЕ полуфабрикаты
11 months ago 00:02:52 1
Ежики с рисом в сливочном соусе
11 months ago 00:10:17 1
5 КЛАССНЫХ УЖИНОВ🤤• БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ: ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ 🍣КУРИЦА НА СОЛИ🍗ФУНЧОЗА🍝ЁЖИКИ🧆
11 months ago 00:02:37 1
Куриное филе в духовке «София» — нежное запеченное куриное филе в духовке с помидорами и сыром
12 months ago 00:33:39 1
ЗАГОТОВКА Полуфабрикатов на 3 Недели в Морозилку | Заготовки на месяц | Оливьедка
12 months ago 00:04:59 1
Лолита сменит профессию, а Блиновская неплохо сидит! Галкин, Макаревич и Назаров придумали план