ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ филе-1шт ананасы консервир-150г гре
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ
филе-1шт
ананасы консервир-150г
греческий йогурт-2стл
твёрдый сыр-80г
чеснок-2зубч
соль, перец
яйца отварные-4шт
лимон-1долька
филе разделить на 2плоские части, посолить, поперчить и жарить на оливк масле на средне-высоком огне по 4мин с каждой стороны (так мясо сохранит сочность)
в греческий йогурт натереть чеснок, добавить соль, перец по вкусу и выжать дольку лимона, перемешать
курицу нарезать кубиками, туда же яйца, тертый сыр, кусочки ананасов и заправку
все перемешать
Подробнее:
Дефицит бананов случился в России на фоне ситуации с Эквадором. По информации Mash, товар тщательно ...
Полностью:
17 views
11
0
6 months ago 00:00:11 1
Высокобелковый салат с тунцом
10 months ago 00:00:45 1
🔥ТОП ПП-РЕЦЕПТ И РЕАЛЬНОЕ КБЖУ РАЦИОНА! #пп #диетадляпохудения #какпохудеть
11 months ago 00:05:43 1
Чиабатта с хрустящей корочкой и очень сочным мякишем!
12 months ago 00:08:11 1
4 веганских блюда, без которых я не могу жить | высокое содержание белка