Вкуснейший паштет, богатый на нутриенты КБЖУ на 100 гр: 198/12/5.1/6.1 Ингредиенты: - морковь 250
Вкуснейший паштет, богатый на нутриенты
КБЖУ на 100 гр: 198/12/5.1/6.1
Ингредиенты:
- морковь 250 гр
- нут варёный или консервированный 265гр
- грецкий орех 50 гр
- соевый соус 1 ст.л
- аквафаба (водичка из-под нута) 50 мл
- соль 1/2 ч.л
- любимые специи по вкусу
- кунжутное масло 2 ст.л
- чеснок 2 зубчика
- хлопья чили по желанию
- семена для подачи
- зелёный лук для подачи
Еда без вреда
#соевыйсоус #любимыеспеция #хлопьячили #подача #кунжутноемасло
Подробнее: