ОВСЯНЫЕ ПП БЛИНЧИКИ ИЗ -Х ИНГРЕДИЕНТОВ Если надоела каша из овсянки, то ловите и сохраняйте рецепт
ОВСЯНЫЕ ПП БЛИНЧИКИ ИЗ -Х ИНГРЕДИЕНТОВ
Если надоела каша из овсянки, то ловите и сохраняйте рецепт быстрых и полезных блинчиков
КБЖУ: 202.8/8.8/6.4/29.5 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйцо - 2шт
молоко 2,5% - 150мл
овсяные хлопья (измельчить в блендере) - 150 - 200гр
разрыхлитель - 1ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты смешать.
Жарить на разогретой сухой сковороде или на масле гхи/кокосовом до готовности с двух сторон.
Подавать с мёдом, орешками и фруктами (кбжу считать отдельно).
Приятного аппетита
Автор: alina___nutrition
Канал “Стройная ведьма“
Подробнее:
Лобода объявилась с анонсом новой песни на русском языке, хотя совсем недавно заявляла, что петь буд...
Полностью:
12 views
19
6
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:03:35 1
Шоколадный БЛИННЫЙ ПП ТОРТ. ПП блины на кефире
3 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
3 months ago 00:10:03 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
3 months ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
3 months ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
3 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
3 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
3 months ago 00:02:47 1
Песочное печенье. Печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания
3 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
3 months ago 00:02:30 1
ПП чизкейк из творога Минимум ингредиентов
3 months ago 00:05:21 1
ПП ДЕСЕРТЫ НА 100 ККАЛ // ПП и ЗОЖ
3 months ago 00:02:50 1
ПП Блины Из Овсянки Для Худеющих!
3 months ago 00:06:20 1
Низкокалорийный Морковный ПП десерт Без Сахара и Муки
3 months ago 00:05:38 1
ПП Панчо с малиной! Самый потрясающий рецепт! Низкокалорийный, низкоуглеводный десерт,без сахара!
3 months ago 00:12:46 1
5 ПОЛЕЗНЫХ и ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ из ТИКТОК в АЭРОГРИЛЕ | ПП ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин #аэрогриль
3 months ago 00:00:51 1
Пп овсяный хлеб #рецепт #пп #быстроивкусно
3 months ago 00:01:54 1
Пицца на сковороде I ИДЕАЛЬНОЕ тесто которое быстро пропекается
3 months ago 00:02:54 1
СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ
3 months ago 00:03:01 1
Худеем и Едим Вкусняшки! Как НЕ Набрать Вес на Самоизоляции? Домашнее ПП Печенье “Мазурка“
3 months ago 00:06:48 1
ПП завтраки на каждый день👌/ Стройнеем вкусно❤️/Здоровое питание
3 months ago 00:05:28 1
Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот вкусный десерт ! Пирог без муки !
3 months ago 00:07:55 2
Все ДУМАЮТ что это ПОЛЕЗНО, а на самом деле НЕ ТАК. Не ешь эти продукты на ЗАВТРАК
3 months ago 00:11:34 1
🥗Готовый рацион для похудения на 1200к!/Худеем вкусно👌