Ежедневник НикА за 24 августа

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 24 августа Мы обнаружили, что употребление никотина больше, чем просто вредная привычка – это симптом того, что наши жизни вышли из-под контроля и стали неуправляемы. Разрушительные аспекты нашей зависимости выходили далеко за пределы очевидного вреда, который мы причиняли нашим телам. – Книга Анонимных Никотинозависимых В Первом Шаге мы начинаем быть честными с самими собой и признавать роль, которую никотин играет в нашей жизни, и то, как он незаметно контролирует все её аспекты: кого мы выбираем в друзья, как работаем, какие рестораны посещаем, кого подвозим на автомобилях. Авиаперелёты измерялись в том, на какое расстояние можно полететь без сигарет. У нас вызывали опасения долгие совещания на работе без возможности выйти покурить. Первому Шагу предшествует ещё один более основополагающий Шаг – тот, что мы сделали много лет назад, но осознали только сейчас. Это – Нулевой Шаг, который звучит так: “Это должно прекратиться”. Сегодня я осознаю, что могу начать заново в любое время, когда захочу.