Обзор: холотропное дыхание.

Разбор физиологии метода холотропного дыхания Эффекты гипервентиляции на организм Противопоказания Подробнее про физиологию процесса - пост на Телеграм канале Ссылки на научные публикации, материал которых использован в ролике - Реакция мозга на гипервентиляцию - Описание физиологических изменений при гипервентиляции на русском языке -и на английской языке ;sequence=1#:~:text=Hyperventilation rapidly produces respiratory alkalosis,pain (Lum, 1975). - реакция артериального давления на гипервентиляцию (англ) - связь гипервентиляции с развитием тревожного и панического расстройства (англ) - описание концепции трансперсональной психотерапии и использования с терапетической целью, в том числе, состояний измененного сознания . Общий вывод - имеющихся данных недостаточно для определения однозначной пользы метода Он-лайн программа по “Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками“ Яндекс дзен Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ Запись 7(925)930-1714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики Запись на очный прием в клинику временно приостановлена