Разнообразие в питании | La variedad en la alimentación

#питание #elplato #блюдo Страница в VK: Видеомонтаж (La edición del vídeo): Татьяна Дмитреняк Фото (las fotos): Музыка (la música): «One Step Closer» Aakash Gandhi «Еда в течение дня должна быть разнообразной. Одни и те же блюда, приготовленные одним и тем же образом, не должны появляться на столе раз за разом и день за днем. Пища съедается с большим удовольствием и организм усваивает больше питательных веществ, если еда разнообразна». (Е. Уайт, книга «Служение исцеления», с. 299) «Las comidas deben ser variadas. Los mismos manjares, preparados del mismo modo, no deben figurar en la mesa, comida tras comida y día tras día. Las comidas se ingieren con mayor gusto y aprovechan mucho más cuando los manjares son variados». (El libro de Elena G. White «El Ministerio de Curación», la página 230) «Не следует подавать на стол большое разнообразие блюд в один прием пищи, ибо это провоцирует пе