Мои любимые ПП СЫРНИКИ из ТВОРОГА 3 Рецепта ПП Завтрак который захочется приготовить снова!

Сырники – это коронное блюдо нашей ведущей. В этом видео, она с радостью поделится секретами приготовления лучших пп сырников. Без сахара и лишних калорий: только отличный вкус и польза в каждом кусочке! Минимальное количество муки! ПП сырники из творога на сковороде. Целых три варианта! 00:45 Сырные Сырники 05:39 Сырники из топленого творога 10:55 Сырники с бананом Рецепты наших сырников: Сырные сырники Ингредиенты: · Брикетный творог (нежирный) – 70 г. · Адыгейский сыр (нежирный) – 80 г. · Яйцо – 1 шт. · Мука рисовая – 20 г. · Разрыхлитель – щепотка · Соль · Зелень для украшения. Приготовление: 1. Смешать творог, сыр, яйцо. Просеять муку с разрыхлителем. Посолить. Перемешать. 2. Сформировать сырники. 3. Выпекать на сухой антипригарной сковороде (блинной), до золотистой корочки. Сырники из творога (топленого ) Ингредиенты: · Топленый творог – брикет (180-200 г.) · Мука рисовая – 40 г. · Яйцо – 1 шт. · Разрыхлитель – щепотка · Подсластитель · Мёд для украшения. Приготовление: 1. Просеять вместе муку, разрыхлитель и подсластитель. 2. Смешать яйцо и творог. 3. Вылить творожно-яичную смесь в мучную и перемешать. 4. Сформировать сырники влажными руками. 5. Выпекать на сухой антипригарной сковороде (блинной), до золотистой корочки. Сырники с бананом Ингредиенты: · Творог 1% - 200 г. · Яйцо – 1 шт. · Банан – 1 шт. · Цельнозерновая мука (кукурузная) – 40 г. · Масло для жарки Приготовление: 1. Банан разрезать на две половины, одну пюрировать вилкой. 2. Смешать пюре, творог, яйцо. 3. Добавить муку. Перемешать. 4. Кусочек банана порезать на кружочки. 5. Антипригарную сковороду смазать маслом. 6. Сформировать сырники ложкой или руками. 7. В центр каждого сырника вдавить кружочек банана. 8. Обжарить с двух сторон на медленном огне. Приятного аппетита! Ждём комментариев и пожеланий. Подписывайся на Right Ration в Instagram: / rightration Наша ведущая: / alisonnya Новые ПП рецепты каждую неделю! Right Ration – вместе готовим правильную еду!