Творожно-кокосовые конфеты. Без выпечки, за 2 минуты, из 3-х ингредиентов! Можно на Кето и на LCHF.
Творожно-кокосовые конфеты. Без выпечки, из 3-х ингредиентов и всего за 2 минуты Вашего времени! Можно на Кето и на LCHF питании. Приятного аппетита!
__________________________________________
📄 Ингредиенты (на 5 конфет, итоговый вес всех конфет около 150 г.)
✅ Кокосовая стружка - 50 г.
✅ Творог мягкий - 100 г.
✅ Подсластитель по вкусу (у меня 3 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара, можно заменить на жидкий подсластитель, например, мёд)
Пищевая ценность (на 100 г.):
Ккал. 272/ Б12/ Ж 22/ У7
Пищевая ценность на 1 конфету:
Ккал 82/ Б4/ Ж6 /У1.4
__________________________________________
❤️ Спасибо за просмотр
Подписывайтесь на мой Ютуб канал:
/ [id382083924|@aleksandra_pp]
🎂 Ссылка на подборку ПП Десерты
• ПП Десерты
🍰 Ссылка на подборку ПП Торты
• ПП Торты
Ссылка на это видео: • Творожно-кокосовые конфеты. Без выпеч...
__________________________________________
Cottage cheese and coconut candy. No baking, 3 ingredients and just 2 minutes of your time! It is possible on Keto and on LCHF nutrition. Enjoy your meal!
__________________________________________
📄 Ingredients (for 5 pcs.):
Coconut chips - 50 g.
Cream cheese - 100 g.
Sweetener to taste
Nutritional value (100 grams):
272 сcal /Proteins 12/Fats 22 /Carbohydrates 7
Nutritional value (on 1 candy):
82 сcal /Proteins 44/Fats 6 /Carbohydrates 1.4
__________________________________________
link to this video: • Творожно-кокосовые конфеты. Без выпеч...