Екатеринбургские огнеборцы победили в областных соревнованиях по пожарно-спасательному кроссфиту

В г.Заречном прошли соревнования по пожарно-спасательному кроссфиту среди сотрудников Главного управления МЧС России по Свердловской области и Специальных управлений федеральной противопожарной службы. Под открытым небом на стадионе «Электрон» более 100 участников из 21 команды выявляли самых функционально подготовленных спасателей. Пожарно-спасательный кроссфит - это программа силовых упражнений высокой интенсивности. Команды преодолевали дистанцию протяженностью 390 метров, последовательно выполняя 15 упражнений. Участники совершали на вытянутых руках махи гири весом 24 кг, выполняли отжимания и подъем штанги весом 40 кг. Кантовали покрышки 70-килограммового колеса трактора. Соревнующиеся перемещали с помощью пятикилограммовой кувалды покрышку колеса на 10 метров. Продолжая двигаться по дистанции, участники соединяли пожарные рукава, прокладывали рукавную линию на расстоянии 50 метров, затем сматывали ее «восьмеркой». На этапе «Сендбег» бросали и приседали с мешками за спиной весом 40 кг. Дистанция в