Динамическая медитация Шодхан. Вводный инструктаж

Что будет если НЕ проживать чувства?🤔 Любое чувство-это реакция твоего тела на внешние обстоятельства. Ты их не контролируешь... Так же как и эмоции. Как только ты проглатываешь чувство ( а таких людей 95%🙁) Ты закрываешь свой творческий потенциал. Это очень отражается на твоём состоянии: апатия, депрессия, прокрастинация🤪 Все не прожитые чувства имеют накопительный эффект! Рано или поздно они выйдут. Как правило есть два пути. -токсичные отношения с близкими. (крики, рукоприкладство итп)😡 -если ты “терпила“, то чувства выходят через тело.. каждый первый онкобольной живет в СТЫДУ, ВИНЕ, СТРАХЕ!😒 Динамические медитации позволяют экологичным образом проживать все чувства и наполняться ресурсным состоянием🚀💥 #шодхан - одна из таких медитаций. При регулярной практике, ты не только постоянно будешь в ресурсе, но и создашь лучшую версию себя! ШОДХАН позволяет👇 ✅проживать чувства и эмоции; ✅наполняться ресурсным состоянием; ✅привести гормональный фон в порядок; ✅улучшить физическую подготовку; ✅создать новые паттерны и нейронные связи; Уже после первого занятия ты почувствуешь разницу качества жизни! ☺ Мы проводим в нашем телеграм канале регулярно онлайн практики. А так же ты можешь купить отдельную запись практики. подробности тут ------------------------ Курс мастера Гвоздестояния ! Наш основной сайт: Мы в ВК: #гвоздестояние #йога