Танцевальная ЗАРЯДКА | 3 МИНУТЫ в день | Разминка

Танцевальная фитнес зарядка или зарядка в стиле танца поможет взбодриться с утра и настроиться на рабочий день. Выполняйте всего 3 минуты для получения ощущения бодрости и прилива сил. Традиционно этот комплекс может использовать в качестве разминки перед силовой тренировкой. Выполняйте и другие комплексы зарядок на моем канале: Подпишись на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски: ​​ Instagram: ​​ #зарядка #танцевальнаязарядка #разминка