Безумный марафон ’’Freedom’’. День 5. 5/7. Силовая TRX, верх.

- пятница; Безумный марафон “Freedom“; День 5. 5/7 (завершённость недели); Силовая тренировка в TRX на верх тела; Продолжительность: 1ч. 10м. Подтягивания - 3х20; Отжимания - 3x20; Подъёмы на прямых руках - 3x15; Выпрямление корпуса - 3х15-20.