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80/10/10 Diet / Douglas N. (Douglas N. Graham) Graham 이 책의 주제어 #질병 #비만 #식생활 #침팬지 뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료를 먹는 공장의 소들은 불과 3ፅ산음식 죽은 음식, 더글라스 그라함, 시금치, 파운드, 고지방식, 티스푼, 마카다미아, 견과류, 샐러드,지방, 영양학자, 단수탄수화물, 미네랄, 치아, 당뇨, 과일과채소,비타민D