Наше подсознание (мозг) миллионы лет было заточено для реализации программы выживания. Именно поэтому оно привыкло замечать лишь тревожащие значения и опасности, а всё, что позитивно и радостно для нашего сознания, оно не замечает и обесценивает. В современном мире, когда задача выживания уже не стоит перед человечеством, нам необходимо осознанно переучить свой мозг для счастливой жизни.
Научитесь выводить в позитив любое негативное явление. Такая технология называется «рефрейминг» (англ. frame-рамка), когда мы любое, казалось бы, отрицательное явление, переводим в противоположное – положительное.
🔴Что вас беспокоит прямо сейчас? Напишите в комментариях и негативное значение, и позитивное.
Например: «Я недостаточно зарабатываю. Плюс – в том, что у меня достаточно времени на себя.»
«Разбилась чашка. Отлично – куплю новую!»
Возможно, в этом позитивном утверждении и кроется разгадка вашей установке – скрытая выгода, либо истинное желание Вашей Души. 🌿
#NurlanMuratkali #ElviraMuratkali #tochkali #рефрейминг #Душа #shorts #youtubeshorts
1 view
36
17
3 months ago 00:00:45 1
Рефрейминг
3 months ago 00:37:24 1
Гипноз для похудения 🌀 Лучшая программа для снижения веса 🌀 часть 1: внутренняя красота🌅
4 months ago 00:09:24 1
Графический Рефрейминг
4 months ago 00:53:45 2
Как применять метафоры, рефрейминг, договор частей
4 months ago 00:22:49 2
Психология инцеста - 2
5 months ago 00:16:54 1
Как связано тело, разум и эмоции. Принцип изменения жизни на трех слоях. Кинестетический рефрейминг.
5 months ago 01:00:59 1
Слёзы, страх и паника. Как пережить всё, что сейчас происходит в Украине и России / А. Колмановский