Тренировка по боксу | бокс для начинающих #4

#бокс #boxing #ufc Урок #1 Урок #2 Урок #3 Очередной пример самостоятельной тренировки по боксу, которую вы можете сделать самостоятельно имея свободное место, зеркало, боксерский мешок