Стань ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ машиной ЗА 4 МИНУТЫ | Как ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ?!

Протокол Табата - лучшая система для ускорения метаболизма и тренировки выносливости. Я покажу пример тренировки, которую может выполнить каждый минимум за 4 минуты в день! Музыка: Nicholas Michael Hill & Gavin Edward Harris - Need you