Как найти свою идеальную программу, существует ли она и что же мне подсунул тренер
Найти свою программу тренировок бывает довольно сложно, а уж найти свою идеальную программу, систему, количество упражнений, подходов, повторов, сами упражнения, не говоря уже о питании и системе восстановления - практически невозможно. Но есть ли шанс у простого парня или девушки, у новичка, к кому идти, в к фитнес-блогеру, тренеру или взять программу величайшего чемпиона мира? Где-то же она существует, моя, и только моя. Узнать правду о своей программе можно посмотрев это видео.
#фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение
#тренажерныйзал #упражнения #тренировки
Яндекс-Дзен:
ВК:
Telegram:
=> ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ:
= ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на
Наши партнеры:
- Создание сайтов и ВебДизайн -
- Английский для детей -
По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @
1 view
357
74
6 months ago 00:08:59 1
Как найти Настоящего Мужчину.
6 months ago 00:11:25 1
Пьяные корпоративы: как в России сотрудники госкорпораций развлекаются - Гражданская оборона
6 months ago 00:56:08 1
Выступление Татьяны Владимировны Воробьевой на XXIII Рождественских чтениях
6 months ago 02:04:16 1
Вебинар Юрия Спивака: «Как репетитору гарантировано обеспечить рост дохода в новом учебном году»
6 months ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)