Когда круговая тренировка не фулл-боди, почему она лучше всех, кому подходит и в чем ее отличие
Круговая тренировка, многие новички ее побаиваются, считая ее мало эффективной, профессионалы ее используют крайне редко и только на сушку. Но на самом деле это высокоэффективный способ проработать свои мышцы, причем ее часто путают с тренировками фулл-боди, но это не одно и тоже. Почему новичкам стоит выбрать именно круговую тренировку, почему это не фулл-боди и в чем ее отличии, почему круговую выбирают те, кто решил сушиться, и как разнообразить свои тренировки на массу.
#фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение
#тренажерныйзал #упражнения #тренировки
Яндекс-Дзен:
ВК:
Telegram:
=> ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ:
= ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на
Наши партнеры:
- Создание сайтов и ВебДизайн -
- Английский для детей -
По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @
1 view
329
79
2 hours ago 00:09:43 1
Какую каюту лучше выбрать на речных пассажирских теплоходах?
4 hours ago 00:05:05 1
Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/
9 hours ago 00:11:43 1
Динамичная пирамида - памятные удары международного турнира по русскому бильярду
15 hours ago 00:02:02 1
Вопрос подготовки к отопительному сезону стал главным на оперативном совещании администрации Сергиево-Посадского круга
17 hours ago 00:12:28 1
Тренировка НА ВСЁ ТЕЛО | Fullbody 10 МИНУТ
17 hours ago 00:28:58 2
FULLBODY круговая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО дома (без инвентаря) ЗА 30 МИНУТ
17 hours ago 00:27:10 2
FULLBODY круговая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО без инвентаря ЗА 30 МИНУТ 🔥
17 hours ago 00:38:57 3
FULLBODY круговая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с гантелями ЗА 40 МИНУТ 🔥🔥
17 hours ago 00:31:52 1
Продуктовая корзина тренера, романтичный ужин, круговая тренировка в зале | Дневник фитнес-тренера
18 hours ago 00:06:54 1
10. Круги кровообращения . Окружающий мир - 3 класс
20 hours ago 00:05:05 1
Мотор-Роллер - Брестские крепости
2 days ago 00:10:54 1
Сосуды мозга и глаз ДЕГРАДИРУЮТ, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ЯГОДИЧНО-БРЮШНОЕ дыхание
2 days ago 00:08:58 1
Повторяющиеся отношения. Когда ходишь по кругу.
2 days ago 01:35:01 1
ЕГЭ 2025 Профильная Математика. Задача 5. Теория вероятностей. Круги Эйлера и условная вероятность
2 days ago 00:00:21 4K
Автор: “Здравствуйте, если не трудно опубликуйте, пожалуйста, снова Кольцевая, 111, ночью снял колпаки оригинальные Пежовские, м
2 days ago 00:00:44 6.1K
Новокузнечанин просит всех автоледи, чтобы они были внимательнее
2 days ago 00:18:07 1
Бироновщина или как Эстонский конюх 10 лет грабил Россию
2 days ago 00:01:12 1
Как классно играть на гитаре, особенно когда ты её спер у другого🥰
3 days ago 00:13:49 2
Skoda: Когда смекалка и ум сильнее системы. (Спасательный круг)
3 days ago 02:43:26 1
«Малый казачий круг - 2024» в парке Сокольники - конкурс и награждение, 8 сентября 2024 года
3 days ago 00:56:38 1
Как купить квартиру чтобы выйти замуж?Прямой эфир про техники Васту, которые присущи избранным
3 days ago 00:11:26 15
Примитивная технология: Посуда из термитника
3 days ago 00:00:48 1
На х.. некогда идти
4 days ago 00:21:45 9
Коломовский кромлех | Каменный круг | Древнее святилище