Наггетсы из грудки индейки -вкусные, с хрустящей корочкой и без грамма масла. Можно даже худеющим.
📌Ингредиенты, которые были использованы для приготовления:
филе грудки индейки - 600 г,
пачка хлебцев (в идеале цельнозерновых ржаных) - у меня ушло 90 г хлебцев,
1 куриное яйцо,
соевый соус - 15 г,
любимые приправы - у меня: соль, черный перец, сухой чеснок, хмели сунели, можжевеловая приправа.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 156, Б - 22,9, Ж - 2,1, У - 10,8.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 view
1735
787
4 months ago 01:58:00 1
Лейкерс в плей-офф, Уорриорз за бортом | 9 побед подряд Филы | Состав США на ОИ-2024 — Взял Мяч Live
4 months ago 00:29:03 1
🔥ПЕРВЫЙ РАЗ В БЕЛОРУССКОМ ЧЕСНОКЕ🔥 НАБРАЛА ПОЛНУЮ КОРЗИНУ🔥 ТЕСТИРУЮ ЕДУ🔥 КОТОПОЗИТИВ
4 months ago 00:20:39 1
🌊НУБ И ПРО ПРОТИВ ЦУНАМИ ИЗ КОВБОЙ НАГГЕТС В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
4 months ago 00:02:44 1
КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ идеальная горячая закуска из курицы для взрослых и детей. Рецепт от Всегда Вкусно!
4 months ago 00:06:15 1
Домашняя ШАУРМА (шаверма) с ТЕМ САМЫМ СОУСОМ. Вкусный рецепт шаурмы.
4 months ago 00:03:41 1
Сочные Куриные НАГГЕТСЫ! | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:24:21 2
Самые вкусные ЗАМОРОЖЕННЫЕ продукты наших магазинов. Пицца, бургеры и др
4 months ago 00:24:06 1
Куриный наггетс [ FULL PLAYLIST OST ] Chicken Nugget 닭강정
5 months ago 00:19:13 1
Тормозок - ЕДА В ДОРОГУ - 15 ИДЕЙ! Как приготовить, чтоб не испортилась курица, картошка, яйца, мясо
5 months ago 00:02:24 1
ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ вкусная и простая выпечка к чаю ЛЕГКО ПРОСТО И ВКУСНО
5 months ago 02:09:51 1
Милуоки всё?! Яннис получил травму | Кто попадёт в плей-офф НБА? | Лучшие дуэты лиги — Взял Мяч Live
5 months ago 00:08:29 1
Гора КУРИНЫХ СТРИПСОВ (наггетсов) из 1 куриного филе.