Медбол или утяжеленный мяч используется в фитнес-программах, для тренировок в различных видах спорта, для занятий физкультурой, лечебной гимнастике, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Упражнения с медболом позволяют укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость.
Неоспоримыми достоинствами утяжеленных мячей являются простота и удобство использования, а также возможность легко создавать комплексы упражнений с различными уровнями физической нагрузки.
Медбол рекомендован
27 views
0
0
10 months ago 00:03:02 1
Топ 20 упражнений c медболом. TOP 20 medball exercises.
11 months ago 00:05:14 1
Канаты для кроссфита функционального и кругового тренинга
11 months ago 00:11:09 2
Медбол. Упражнения с метболом. Тренировка по боксу с медболом. Тренер по боксу Шурыгин Эдуард.
2 years ago 00:01:29 1
Пегборд Peg Board тренировка упражнения
3 years ago 00:07:39 1
Медбол. Упражнения на баланс.
4 years ago 00:00:52 1
Упражнения с утяжелителем PURE2IMPROVE MEDICINE BALL 2 кг |
4 years ago 00:00:52 7
Упражнения с утяжелителем PURE2IMPROVE MEDICINE BALL 2 кг
8 years ago 00:11:50 56
Парная работа с медболом (медицинбол) в боксе. Работа с утяжеленным мячом от Андр...