Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи
- РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на марафон “Код молодости и женского здоровья“ СО СКИДКОЙ от Екатерины Федоровой! Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи
- получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
#суставырук#ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Не секрет, что в нашем теле все взаимосвязано. Так и для того, чтобы снять напряжение с шеи, мы начинаем прорабатывать кончики пальцев рук. Здоровье шеи зависит от того, как снято напряжение с рук, с пальцев. Поэтому сегодня в нашем уроке мы будем прорабатывать фасции пальцев рук, улучшать состояние суставов пальцев рук.
Для урока подготовьте пробку любую (желательно природную деревянную), можно воспользоваться ручкой или скалкой. Чем тверже предмет, тем мягче выполняем, аккуратно. Придерживайтесь золотой середины.
- УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екат
1 view
95
28
4 weeks ago 00:11:04 1
Почему высок холестерин у худых? Как помогают ежед обязат мероп -я и Прайм тест его снизить. Учимся
4 weeks ago 00:08:02 1
КАК УБРАТЬ ПАПИЛЛОМЫ, ЛИПОМЫ, АТЕРОМЫ, ПОЛИПЫ. [Шишова О.И.]
4 weeks ago 00:08:39 1
2 упражнения быстро избавят от боли в плече, рука начнет подниматься
4 weeks ago 00:31:12 1
Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.
4 weeks ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
4 weeks ago 00:17:53 1
Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение
4 weeks ago 00:27:19 1
БОЛЯТ КОЛЕНИ? НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ. ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО
4 weeks ago 00:07:34 1
2 минуты от мигрени, головной боли, напряжения в шее, головокружения и улучшения зрения. Самомассаж
4 weeks ago 00:09:35 1
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, СКОЛЬКО, КОГДА И КАК ДЕЛАТЬ.[Шишова О.И.]
4 weeks ago 00:21:34 1
Как работать с методом мгновенного исцеления? [Шишова О.И.]
4 weeks ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
4 weeks ago 00:04:05 1
Как помочь кислому мозгу начать думать ?
1 month ago 00:20:20 1
Важные нюансы лимфатического массажа. Фрагмент живого курса “Лимфатический массаж“.
1 month ago 00:11:51 1
Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
1 month ago 00:12:08 1
Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения
1 month ago 00:10:59 1
Как лимфатический самомассаж шеи поможет устранить проблемы во всем организме? [Шишова О.И.]
1 month ago 00:09:56 1
Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
1 month ago 00:23:23 1
Работа со СТОПАМИ - мобилизация и укрепление / Избавляемся от тяжести, судорог и отечности в ногах
1 month ago 00:00:45 1
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
1 month ago 00:12:56 1
Лучшие упражнения при боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:24:44 3
Реабилитация колена. Видео сеанс #1. Недели 1-6. Knee rehabilitation. Weeks 1-6 (English subt).
1 month ago 00:00:58 1
Самомассаж ног от многих болезней #Shorts
1 month ago 00:17:48 1
Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине