Любите кофе и красное вино Тогда эти советы по сохранению белизны зубов для вас.

Любите кофе и красное вино⁉ Тогда эти советы по сохранению белизны зубов для вас. ⠀ 🍏Пока сидим на самоизоляции 🏠 и к стоматологу на профессиональную гигиену не попасть ❌ - заботимся о цвете эмали зубов самостоятельно 🦷. ⠀ ♥ Кофе ☕ 🔹Постарайтесь пить не чаще 1-2 раз в день. 🔹Разбавляйте кофе молоком 🥛. 🔹Любите эспрессо? Выпейте стакан воды после, либо прополощите полость рта💧. ⠀ ♥ Чай 🍵 🔹Откажитесь от чая в пакетиках. Листовой чай оставляет меньший налёт и более натуральный. 🔹Выбирайте только высшие сорта. В них меньше примесей. 🔹Постарайтесь пить чай без сахара. Сочетание чай➕сахар=кариес 🦠 🔹Ограничьте употребление до 2-3 раз в день. 🔹Полоскайте рот водой после чаепития. ⠀ ♥ Вино 🍷 🔹Чистите зубы ДО употребления красного вина, а не после(!). Так как вино обладает сильной кислотностью, и чистка после употребления - сильно повреждает эмаль⛏. 🔹Используйте соломинку для исключения соприкосновения вина с зубами. 🔹Закусывайте. Например, сыр 🧀 отлично забивает микропоры зубов, тем самым защищая их от окрашивания красным налетом 👍. 🔹Выбирайте выдержанные сорта вин. Молодые сорта сильнее окрашивают зубы и оставляют пигментные пятна 🌫. 🔹Полоскайте рот водой. ⠀ 📌Так же существуют различные специальные ополаскиватели и пасты, которые защищают зубы от «вредных пятен». ⠀ 🍏Не нужно отказываться от таких 👆 приятностей, когда можно просто воспользоваться советами 😉. ⠀ 👉А после - приглашаем на посткоронавирусный приём. Запись в лист ожидания по фиксированным ценам уже ведётся👍. ⠀ Мы на связи ежедневно - по телефону 📲 и on-line 💻 8⃣-9⃣9⃣9⃣-2⃣2⃣2⃣-4⃣4⃣-9⃣4⃣