Как йога помогает справиться со стрессом. Алла Долгова

Представляем вашему вниманию лекцию – «Как йога помогает справиться со стрессом», которую читает преподаватель клуба Алла Долгова. О курсе «Дыхание спокойствия», который проводит Алла: Слово «стресс» уже стало привычным синонимом стремительного ритма жизни современного мира. Особенно в больших городах и мегаполисах, где всегда нужно куда-то бежать, быть начеку и подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. В этом плане йога может оказать прево