Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
Не существует верхнего и нижнего пресса, но! Мы будет правильно качать пресс - так, чтобы повсеместно задействовать мышцу. Ты почувствуешь, как твой пресс горит. Это именно то, что тебе нужно для идеального живота. Я горжусь с тобой с первой минуты тренировки, а результат будет уже... через 10 минут.
Длительность тренировки: 10 минут.
С этой тренировкой можно объединить:
1. Лимфодренажная тренировка от целлюлита -
2. Тренировка при варикозе -
Секрет от Аниты Луценко: Как сбросить до 7 кг в месяц -
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
Android:
➞ Программа похудения Аниты Луценко:
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела:
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин:
➞ Instagram Аниты Луценко:
#аниталуценко #пресс #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі
1 просмотр
1142
348
1 месяц назад 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
1 месяц назад 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
1 месяц назад 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
1 месяц назад 00:00:29 1
Убрать живот за одно движение
1 месяц назад 00:10:00 1
24/03/17 Фестиваль реконструкторов “РЕКОН“, Экспофорум, Россия. КИНОХРОНИКА PAPIERFILM
1 месяц назад 00:31:13 1
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
1 месяц назад 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.