Анаконда. Удушающий приём ( Лев Гладких )

Как выполнить удушающий анаконда ? 2 варианта исполнения с деталями . Лев Гладких - чёрный пояс по бразильскому джиу джитсу от Рикардо Деларивы . BJJ Mania - Главный ресурс о БЖЖ в России BJJ Mania - Главный ресурс о БЖЖ в России и СНГ