МегаПрактикум Евгений Захаров Как управлять своим эмоциональным состоянием в кризис

Небольшой мастер-класс на тему управления эмоций от психолога, антрополога, коуча и тренера Эмоционального интеллекта, Евгения Захарова. Вы получите ответы на вопросы: Какие бывают эмоции и о чем они нам говорят? Какие бывают психологические потребности и как ценности определяют нашу мотивацию? Что делать в кризисах, чтобы стать сильнее и увереннее? Скачивайте инструмент для развития Эмоционального интеллекта - приложение I-Feel-You