Кето мафины!
Очень ароматный и красивый кето - десерт!
Понравится как взрослым, так и деткам!
Нам понадобится:
- 100 гр арахисовой муки
- 2 яйца
- 2 ст. ложки кокосового сахара
- 2 ст. ложки кокосового масла
- примерно 50-70мл молока (сколько возьмет)
- 1ч.л разрыхлителя
- соль по вкусу
Приготовление:
Смешать арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и соль.
Отделить белки от желтков.
Белки взбить.
В желтки добавить кокосовое масло, примерно 2/3 дозы молока, перемешать.
Смешать муку и яично-молочно-масляную смесь. Контролировать густоту. Если слишком густо - добавить еще молока.
Эта арахисовая мука очень хорошо мешается и густеет. Становится тягучей, несмотря на безглютеновость.
Ввести белки. Аккуратно перемешать.
Получается так называемая “густота сметаны“.
Заполнить формочки. Я положила сверху клюкву.
Отправляем в разогретую до 190°С духовку на 30-35 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Дайте полностью остыть и достаньте из формы!
Готово!
Всем желаю приятного аппетита и вкусных вам побед!
Если вам понр
1 view
66
13
2 months ago 00:00:11 1
#future of #baking #muffins @ #home
2 months ago 00:00:12 1
#cooking #breakfast #muffins
3 months ago 00:04:42 1
ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО.🔥🔥😋
3 months ago 00:02:08 1
КЕКСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО. КЕТА ДИЕТА РЕЦЕПТ 📝😋
3 months ago 00:03:00 1
Новый Способ Быстро Приготовить Кето Бургер │Кето рецепты │LCHF рецепты