Выращиваем микрозелень брокколи дома

00:00 Вступление 00:22 Исследование о пользе микрогрина брокколи 02:02 Как правильно выбрать семена? 03:52 Количество семян 04:11 Предварительное замачивание семян 04:32 Подготовка проращивателя 05:25 Высадка семян 07:40 Сбор урожая 08:53 Хранение микрозелени 10:33 Как употреблять микрозелень брокколи? В этом видео Ольга Лебедь расскажет о том, как за 5 дней вырастить недельную порцию микрозелени брокколи 🥦 А также поговорим о доказанной пользе этого суперфуда, подтвержденной научными исследованиями. В частности, о способности уменьшать окислительный стресс, выводить токсины, положительно влиять на уровень инсулина после 4-10 недель регулярного употребления! Ольга пошагово расскажет обо всех этапах выращивания микрогрина: от выбора семян до хранения в холодильнике. 🥦 Проращиватель в кадре - модель с гидропоникой от Здоровья Клад 🥦 Семена для выращивания микрозелени брокколи: