ОБАЛДЕННЫЕ злаковые батончики с сухофруктами и медом

Забирайте в закладки и оставляйте “ ” в комментариях, если тоже любите полезные сладости 😍 ⠀ Это очень простой рецепт; вы можете добавлять орешки, любые семечки и сухофрукты, кусочки шоколада 🍫 Главное, не раскатывайте “тесто” слишком тонко, чтобы батончики не были очень хрупкими 👩‍🍳 ⠀ Хранить рекомендуем в холодильнике, предварительно обернув листиком пергаментной бумаги. Ну что? готовим? 😎 ⠀ Ингредиенты: - овсяные хлопья длительной варки 150 г - подсолнечные семечки 3 ст. ложки - жидкий мед 3-4 ст. ложки - кунжут 3 ст. ложки - сушеная клюква 30 г - курага 6-8 шт. - кокосовая стружка 2 ст. ложки (по желанию) Выход: около 400 г Время приготовления: 15 мин 1 час на охлаждение КБЖУ на 100 г: 328.8/8.5/12.7/45.1 Подписаться на наш канал: Купить наши книги: Наши рецепты: - Полезные. Весь секрет пользы наших рецептов в сочетаемости продуктов и минимальной термической обработке. - Простые. Быстрое приготовление. Заменяемые ингредиенты. - Вкусные. Почувствуйте натуральн