Челлендж фитнес-клуба “Максфит“ Москва

Правила для участия в конкурсе (только для членов клуба “Максфит“ Москва): - участнику необходимо снять видео выполнения такого же упражнения с техникой, предложенной тренером; - во избежание фальсификаций необходимо, чтобы в кадре был отчетливо виден отсчет времени секундомером или электронными часами с секундами (НЕ наложено на видео в программе 🛑); - нужно отметить на видео аккаунты нашего клуба и тренера. ❗Челлендж от персонального тренера [id753962845|Эрика Огомса] состоит из тех этапов: 1. Планка, 1 минута; 2. Переход с выпрямленных рук на локти и обратно, 1 минута; 3. Отжимания на кулаках (для мужчин), ладонях (для девушек) в течение одной минуты.❗ 👉 Победителем будет считаться тот, кто при соблюдении правильной техники выполнения упражнений, на третьем этапе отожмется больше в течение минуты. 💪 ☝ Конкурс считается состоявшимся, если в нем примут участие 2 и более человек. Результаты будут озвучены через неделю в комментариях под постом. 🌟 ПРИЗ для победителя челленджа - 1 месяц бесплатного продления абонемента клуба бесплатная персональная тренировка у тренера [id753962845|Эрика] ! 🔥