БОГАТЫРСКИЙ РЕЙТИНГ 2019 - Первый этап (Белгород)

БОГАТЫРСКИЙ РЕЙТИНГ 2019 - Первый этап! Богатырский рейтинг - это бальная система оценки, максимально возможных спортивных достижений соревнующегося атлета. К участию допускаются мужчины и женщины. Первый этап состоял из: 1 Жим гири сидя. Вес снаряда 16 кг. Время выполнения 3 мин. В течении 3 минут разрешено сменить руку 1 раз. Отрывать таз от скамьи запрещено. Побеждает участник выжавший большее кол-во раз. 2. Подтягивание с отягощением. Вес отягощения равен 10% от веса атлета (но кратно 2.5 кг.