Диафрагмальное дыхание. В чём польза? Правильная техника выполнения
Диафрагмальное дыхание - это самая лучшая и доступная дыхательная гимнастика. Благодаря ей всего за 2-3 минуты вы стабилизируете как свою психику, так и тело
Онлайн консультация:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
“Можно вам задать вопрос?“
Можно
“Какое у вас образование?“
Высшее медицинское
“Какая у вас специальность?“
ЛФК, Спортивная медицина
“Что такое мышечное утомление?“
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение
1 view
29
17
1 month ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
1 month ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
1 month ago 00:11:02 997
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
1 month ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
1 month ago 00:04:52 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, ДЫХАНИЕ ЖИВОТОМ, ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ для здоровья с доктором Божьевым
1 month ago 00:14:42 1
Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»