Укрепление силы воли с помощью физических упражнений

Когда мы поддаем свое тело любой физической нагрузке, мы вступаем в борьбу с предательским внутренним голосом, призывающем сдаться. Узнайте как укрепить силу воли с помощью физических упражнений.