Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! 🤬Как прихватит спину, хоть криком кричи! Нельзя ни согнуться, ни разогнуться, даже до туалета дойти невозможно. Причиной может быть защемление седалищного нерва – самого крупного нерва нашего организма. И сегодня я расскажу и покажу, как можно быстро помочь себе. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #здоровье #самомассаж #массаж #седалищныйнерв #болитспина #больвспине #упражнениядляспины 00:00 — Защемление седалищного нерва 03:03 — Естественное избавление от боли. Моя история 05:31 — Упражнения от боли 09:33 — Растяните мышцы. Массаж ягодиц 12:01 — Подведём итог✏️ ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Instagram 🔸 Яндекс Дзен 🔸 ВКонтакте 🔸 Facebook =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение