Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль

По каким причинам происходит защемление седалищного нерва и как помочь себе и близким в такой ситуации? Иногда в проекции седалищного нерва может происходить пережатие нервных окончаний. Такое состояние называют ущемлением седалищного нерва (прострел в ногу). Как снять напряжение с мышцы с помощью упражнения и устранить боль - покажет Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ Записаться на онлайн курс Ирины Геннадьевны Очеретиной “Геометрия здорового тела“, чтобы освободиться от боли в спине и суставах БЕЗ лекарств Школа здоровья доктора Очеретиной __________________________________ #седалищныйнерв #прострелвногу __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: 🔥 П