Страдаете из-за проблем с осанкой? Вы говорите ребенку (и себе), что нужно “выпрямиться”, но он продолжает сутулиться?
Ключ к решению проблемы в том, что этого мало, нужны правильные действия на регулярной основе. Поэтому мы составили для вас простой ежедневный комплекс, чтобы сделать вас здоровее и красивее
Действуйте! Хватит это терпеть!
Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Для этого напишите нам:
Вконтакте
Инстаграм
ТАЙМКОДЫ
00:00 Причина сутулости
01:32 Блок 1. Верх
04:42 Блок 2. Низ
09:19 Как часто делать комплекс?
09:33 Когда будут результаты?
Инстаграм
Вконтакте
Дзен
Rutube
Телега
Нужна консультация в Омске? Вы можете записаться на прием прием в клинику Инздрав (Интервзгляд) по телефону 66-77-77
Александра - врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай - врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________
Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации.
Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений проконсультируйтесь с врачом
1 view
70
23
7 months ago 00:04:20 1
3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)
7 months ago 00:02:33 1
4 Топовых Упражнения для Груди с Тренировочной Резиной!
7 months ago 00:08:14 2
Топ-3 бионических коленных модулей Ottobock
7 months ago 00:02:34 1
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
7 months ago 00:00:31 1
Топ 5 упражнений ДОМА. Курсы на снижение веса и набор мышц в комментариях
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
7 months ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
7 months ago 00:01:01 1
ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА ВЕДЕНИЕ МЯЧА | FOOTBALL DRIBBLING
7 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
7 months ago 00:02:07 1
✅ Как улучшить ДИКЦИЮ и ЧЕТКОСТЬ РЕЧИ за 2 минуты?!
7 months ago 00:00:44 1
ТОП 3 упражнения для спины в домашних условиях #упражнения #разминка #спина
7 months ago 00:11:53 1
Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.
7 months ago 00:00:08 1
Упражнения просто топ 🤫 #модель #моделинг #упражнениянапресс #упражнениянаягодицы #упражнениядома
7 months ago 00:02:19 1
Задача трёх тел — Финальный русский трейлер (2024)
7 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
7 months ago 00:06:27 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
7 months ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
7 months ago 00:32:27 1
ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица
7 months ago 00:02:59 1
Тренинги не работают, а времени всё меньше. Вот почему...