Всех приветствую! Я Анна, нутрициолог, консультант по кето питанию и интервальному голоданию.
В этой рубрике мой супруг Дмитрий будет проверять КЕТО и LCHF рецепты и показывать результат.
Ссылка на проверяемые рецепты:
мука -
хлеб -
Ингредиенты:
Мука Виктории:
Бамбуковая клетчатка 196г
Миндальная мука 84г
Протеин яичного белка 40г
Псилиум (молотый) 10г
Ксантановая камедь 5г
Хлеб:
Мука Виктории 105г
Яичный белок 3шт
Вода 330мл 10-12г дрожжей 1 ст.л. инулина
Оливковое масло 1,5 ст.л.
Разрыхлитель теста 10-12г
Выпекать: верх и низ без конвекции 180С, 40-50 минут
Связаться со мной можно по Whatsapp 89999256168, если вам необходима помощь в похудении или консультация нутрициолога, а также:
моя личная страница ВК
моя группа ВК по кето
Наш телеграм канал , будем рады видеть!
#кето #кетодиета #кетопитание #рецепты #хлеб #кеторецепты #еда #кетохлеб
2 views
637
197
3 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
4 weeks ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
1 month ago 00:02:28 1
ВОЛОВАНЫ (ВАЛОВАНЫ) ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ВОЛОВАНЫ!
1 month ago 00:15:08 1
Как приготовить пельмени: простые идеи теста и начинки
1 month ago 00:12:30 1
ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya
1 month ago 00:04:13 1
Сытные пирожки из пористого, воздушного теста. Корочка похрустывает, остынут тают во рту.
1 month ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
1 month ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
1 month ago 00:11:26 1
Я делаю Это за полчаса! Боже! Как же Вкусно Творожное тесто для пирожков яблочный пирог Рецепт Бомба
1 month ago 00:09:10 1
Самая вкусная квашенная капуста на зиму, проверено временем.