Рывок. Штанга ближе к голени

АТЛЕТИСТЫ в ТЕЛЕГРАМ: ТРЕНИРОВКИ: 00:00 - Что для одного - толчковый хват, для другого - рывковый 02:02 - Штанга должна быть как можно ближе к голени 02:24 - Сблизить центры тяжести спортсмена и снаряда 03:58 - Плечо силы 06:48 - Тренировки по программе олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова 07:42 - Анонс выпуска «Рывок плечи строго над грифом» Мы с вами можем быть настолько разные, что толчковый хват одного спортсмена может быть шире, чем рывковый хват другого спортсмена. Из-за того, что мы все разные, а имеем дело с одинаковым снарядом - невозможно дать одних и тех же рекомендаций относительного того, как широко браться за штангу или где должен находится таз в стартовом положении, тут или тут. Однако есть общие рекомендации, которые позволяют выстроить стартовое положение каждому вне зависимости от морфологических особенностей. Этот выпуск - третий из серии про правильный старт в рывке по книге советского