Правила занятий спортом при беременности.

“Основные правила при занятиях спортом во время беременности“ даются рекомендации с помощью которых вы сможете грамотно подобрать для себя упражнения и построить комфортную и эффективную программу тренировок. Стоит помнить, что построение программы тренировок при беременности требует отдельного подхода и обязательного соблюдения основных правил. Советы дает врач, эксперт по фитнесу для беременных, эксперт сайта - Шалимова Кристина.