Упражнения Чи-сао (липкие руки) являются наиважнейшей частью тренировки Вин Чун Кунг-Фу. Метод “липких рук“ не только развивает чувствительность к движениям противника, хорошую подвижность в суставах во всех плоскостях, ощущение “упругой силы“, но и способствует выработке автоматизма действий в поединке.
«Одна из наиболее распространённых ошибок в «липких руках»: вы всегда направляете силу в центральную линию противника,- не должно быть никакого крутящего эффекта…» Теме «липкие руки» Александр БЕЛОЩИН - руководитель Internatoinal Wing Chun Institute (Гон Конг Вин Чун Институт) в России и СНГ- посвятил эту часть семинарского занятия, где он рассмотрел различные типы «мостов» и способы их применения.
9 views
684
269
4 months ago 01:11:46 1
Игры разума. Как бессознательное разрушает нашу жизнь? Анна Богинская
4 months ago 00:12:58 1
Заправки для САЛАТОВ - Большая Подборка🍴12 рецептов. ЧАСТЬ 1
4 months ago 00:17:15 1
Как думает психопат манипулятор? Может ли психопат измениться? Анна Богинская
4 months ago 00:19:17 1
Что нужно начинающему электронщику. Набор из самого необходимого. ч.1