*РАССЛАБЬ И ПРОЧУВСТВУЙ ВСЕ ТЕЛО* упражнения с МФР роликом // Расслабляющий самомассаж дома 12 минут

Хочешь расслабить все мышцы тела без массажиста? Этот комплексный самомассаж с МФР роллом поможет тебе расслабиться после сидячего рабочего дня или, наоборот, после интенсивной тренировки. Эти упражнения с самомассажем подходят как начинающим, так и продолжающим. ______________________________________ 💥МОЙ ФИТНЕС-ИНВЕНТАРЬ DARE TO DREAM💥 - Ролл 2 в 1 - Артикул на ВБ - 29026575 - Утяжелите Артикул на ВБ - 119202821 - Гладкий ролл - Артикул на ВБ - 127168281 ______________________________________ 📆 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело ---- оформи подписку и забери календарик СО СКИДКОЙ 30% ⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение самомассажа, прислушиваясь к технике. Самое главное правило этого комплекса: выполняй